Na correria do dia a dia é fácil que o estresse e os horários apertados acabem nos inibindo de lembrar que devemos cuidar dessa situação. Nesse cenário, um simples dia
Síndrome de Estocolmo: agressão que vira afeto
Apesar de ser um termo comum, “Síndrome de Estocolmo” ainda causa muita confusão na cabeça das pessoas. Será que é possível alguém criar afeição por seu agressor? A síndrome existe
O que é psicose?
Quando falamos de doenças psiquiátricas ou de saúde mental, muitas vezes ouvimos o termo “psicose” ou “pessoas psicóticas”. O que muitos não sabem é que essa palavra tem um significado
As mais graves consequências da insônia
A insônia é uma das queixas mais comuns nos consultórios médicos. Estudos recentes sugerem que a insônia não tratada pode custar mais que US$ 100 bilhões por ano, devido aos
Ansiedade: descubra quais são seus principais sintomas físicos
Os principais sintomas físicos da ansiedade A ansiedade é um sentimento natural e saudável do ser humano, comum ao se enfrentar as dificuldades do dia-dia. A ansiedade pode nos trazer
6 Hábitos que podem melhorar a sua saúde mental
Quando falamos sobre saúde e bons hábitos, geralmente nos focamos na saúde física, não é mesmo?! Dificilmente ouvimos falar sobre o cuidado com a saúde mental e a prevenção de
Quando procurar ajuda psicológica?
Fazer psicoterapia pode trazer diversos benefícios, como autoconhecimento, superação de traumas e problemas psicológicos, melhora na qualidade de vida e nas relações. Apesar de ainda haver muito preconceito, buscar ajuda
Será que o que tenho é mesmo depressão?
É muito comum nos questionarmos sobre os nossos sentimentos. “O que estou sentindo?” “Por que estou tão triste?” E, com tanta informação acerca das doenças psicológicas que temos disponíveis ultimamente,
