A comunicação está em tudo. Como seres humanos, nos comunicamos de formas muito mais complexas do que todos os outros animais. Além da comunicação não-verbal, ou seja, da linguagem corporal,
A ansiedade social pós-pandemia: como estamos voltando ao convívio social?
O convívio social sempre foi tema de muitas reflexões. Existem dificuldades reais para se lidar com as expectativas sociais da família, dos amigos, dos colegas de trabalho, nos diversos ambientes
Home Office e Saúde Mental: como manter o equilíbrio?
O modelo de trabalho em home office traz uma grande vantagem para as pessoas que executam este tipo de trabalho: retira os gastos de tempo e de gasolina para o
O déficit de atenção em um mundo hiperconectado
As ferramentas tecnológicas fazem parte do nosso cotidiano, sendo muito importantes para os estudos, o trabalho, a recreação, a conexão entre os seres humanos, entre outros. A hiperconectividade se caracteriza
A ansiedade também afeta as crianças
O suicídio nunca é o verdadeiro desejo de quem pensa em tirar a própria vida. Entenda porque isso acontece e o que pode ajudar você nessas horas.
Déficit de atenção: o que é e como tratar?
Em um mundo cada vez mais conectado, é difícil, para uma pessoa, manter sua atenção em algo por muito tempo, diante da grande quantidade de informações recebidas a cada minuto.
Cetamina: novo tratamento para a depressão resistente
A saúde mental tem sido cada vez mais estudada nos meios de comunicação e de pesquisas acadêmicas. O reconhecimento dos impactos da saúde psíquica sobre todo o organismo e a
Como lidar com a ansiedade no ambiente de trabalho
A ansiedade não é algo necessariamente ruim. Contudo, ela passa a ser preocupante quando impede a pessoa de realizar atividades básicas do seu cotidiano imobilizando-a, a ponto de prejudicar a