por Psiquiatria Paulista | dez 22, 2017 | Sem categoria
Assim como a Higiene do Corpo, a Higiene do Sono também deve fazer parte das nossas vidas, pois é ela que faz com que o ato de dormir seja saudável e reparador. Considerada uma intervenção psicoeducacional, a técnica tem como função ensinar os pacientes a evitarem que...
por Psiquiatria Paulista | dez 1, 2017 | Sem categoria
Conheça 5 estratégias para lidar com o Estresse O Estresse tem sido uma das principais causas no Brasil de longos afastamentos no trabalho por doença, porém, o problema também pode estar ligado a outras causas, além da rotina profissional que sempre nos remete à culpa...
por Psiquiatria Paulista | out 31, 2017 | Sem categoria
Certa vez li uma frase que vem a calhar: “a mãe perfeita não chora, não se desespera, não perde a sanidade e, acima de tudo, não existe”. No entanto, às vezes exigimos muito, porque queremos ser a mãe perfeita. Como resultado, acabamos exaustas, física e mentalmente,...
por Psiquiatria Paulista | set 25, 2017 | Sem categoria
A ansiedade pode se referir a eventos diversos, tanto relacionados ao estado interno da pessoa, quanto ao processo comportamental que produzem estas ações. Mesmo considerada um reação normal ao estresse, podendo até beneficiar em algumas situações, a ansiedade...
por Psiquiatria Paulista | set 12, 2017 | Sem categoria
Apostador compulsivo garante: vício em jogo é pior que vício em crack A afirmação dramática é do garçom Francisco Oliveira. Como muitos apostadores, ele viu a família ruir em virtude do vício em jogos: “Às vezes até comida você deixa de comprar pra jogar”....
por Psiquiatria Paulista | set 1, 2017 | Sem categoria
Principais sintomas da Ansiedade Generalizada Um relatório publicado pela OMS (Organização Mundial da Saúde) em fevereiro deste ano aponta que o Brasil tem a maior taxa de pessoas com transtornos de ansiedade no mundo. Estima-se que 9,3% da população brasileira seja...
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