Setembro é o mês dedicado à campanha mundialmente conhecida como "Setembro Amarelo", que visa conscientizar sobre a prevenção do suicídio, um tema de extrema importância que merece nossa atenção.
Entendendo o TDAH: sintomas, causas e tratamentos
Os sintomas do TDAH, podem ter um impacto significativo na vida diária e no desempenho escolar ou profissional das pessoas afetadas. Saiba mais sobre o transtorno de déficit de atenção e hiperatividade.
Conheça as 5 principais causas da insônia e saiba como melhorar seu sono
O sono é um dos momentos mais importantes para a rotina do ser humano e, quando as recomendações de descanso não são seguidas corretamente, podem surgir diversos problemas de saúde.
Depressão: 10 mitos e verdades que você precisa saber
A depressão é uma doença séria que, se não for tratada com toda a atenção e cuidado necessários, pode levar a graves consequências. Diversas informações sobre esse transtorno circulam por
A dependência comportamental e o vício em jogos de Lucas Lima
O músico Lucas Lima, marido de Sandy, revelou que ficava horas e horas jogando, e precisou parar por perceber que estava viciado na prática. “Normalmente, o organismo da pessoa vai
“Dezembrite”: por que algumas pessoas ficam depressivas no fim do ano?
As festas de fim de ano são motivo de alegria e celebração para muitos, mas existem aquelas pessoas que ficam mais depressivas e ansiosas durante esse período, desenvolvendo a chamada
Sentimento de culpa: o que é e como lidar?
O sentimento de culpa pode estar relacionado a diversas situações. Às vezes ele aparece em situações simples, quando mentimos ou omitimos informações, para não nos depararmos com consequências, ou quando
Como ajudar alguém durante uma crise de ansiedade?
A ansiedade é um sentimento natural do ser humano, com o qual convivemos diariamente. Quem nunca se sentiu preocupado ou criou uma grande expectativa diante de alguma situação importante? No
Qual é a relação entre alimentação e saúde mental?
Há anos os profissionais da saúde nos alertam sobre os perigos da má alimentação e do sedentarismo, com enfoque nos malefícios causados à saúde física. O que poucos sabem é
Quando a ansiedade social se torna um problema
A maior parte das pessoas se sente ansiosa em algumas situações sociais, em especial quando está envolvida uma grande expectativa em relação àquele momento social. O nervosismo antes de entrar