Um ambiente de trabalho positivo e saudável reflete diretamente no bom desempenho das pessoas e nos resultados do negócio. Porém, até mesmo as organizações mais consolidadas e preocupadas com o
A ansiedade na gravidez: é preciso que ela esteja controlada
Uma pequena dose de ansiedade durante a gravidez é natural e não é considerada prejudicial —afinal de contas, motivos não faltam para a mulher sentir alterações durante esse período. No
Insônia: como ela pode afetar nossa vida?
O sono é um dos momentos mais importantes do dia. Ele funciona como um retroalimentador do dia vivido. Repõe as energias, revigora o corpo e a mente, nos regula e
Como está a saúde mental das nossas crianças?
Durante a pandemia da Covid-19, as crianças – especialmente, mas não apenas, aquelas mais vulneráveis – sofreram mudanças bruscas em sua rotina, sendo que em muitas situações tais mudanças não
A Saúde Mental de Homens e Mulheres
Durante e após a pandemia do Covid-19, a atenção aos aspectos da saúde mental precisou – e ainda precisa – ser repensada e intensificada. Afinal, tanto homens quanto mulheres tiveram
O que é a dependência emocional?
O Dr. Henrique Bottura (psiquiatra, diretor clínico do Instituto de Psiquiatria Paulista e colaborador do ambulatório de impulsividade do Hospital das Clínicas de São Paulo) diz que existe um diagnóstico
É um desafio diário: vivemos com muita informação e notícias ruins
Em um mundo em que a informação chega rápido, vinda de todas as partes do mundo, é comum termos um certo temor em relação ao que pode acontecer, a qualquer
A síndrome do impostor em relacionamentos
Ainda que o senso comum atrele a síndrome do impostor à carreira, a sensação de ser uma fraude é mais comum e recorrente em outros âmbitos da vida do que
A memória e sua relação com a saúde mental
A memória é um dos mais importantes processos psicológicos do ser humano. Além de ser responsável pela nossa identidade pessoal e por guiar em maior ou menor grau nosso dia
Atenção à saúde mental dos jovens e dos adolescentes!
No Brasil, cerca de 10 milhões de jovens e de adolescentes foram impactados pela pandemia da Covid-19, principalmente pelo isolamento social, e hoje têm buscado ajuda para voltar à rotina