Você já parou para pensar na sua saúde mental? Acredita que esteja bem ou com algum sofrimento emocional? Comparando seu estado mental atual a como você se encontrava há alguns
Saúde Mental – com tanta informação, é preciso filtrar o essencial!
Em momentos de muita busca pelos serviços de saúde mental, como estamos vivendo atualmente, muitos aspectos desta área da saúde crescem em relevância para a população. Neste sentido, muita informação
4 Dicas para lidar com a ansiedade no dia a dia
Sabemos que a crise da saúde mental é real. Por todos os lados vemos familiares, amigos e conhecidos com dificuldade para lidar com seus sentimentos e emoções, principalmente com a
Desmistificando o Borderline
O Transtorno de Personalidade Borderline é um transtorno de saúde mental que afeta a maneira como a pessoa pensa e sente sobre si mesma e sobre os outros, causando problemas
5 Dicas para lidar com adultos com TDAH
O Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) é um transtorno neurobiológico que tem como principais características a falta de atenção, a agitação e aimpulsividade. Surge na infância, e
A saúde mental e a liderança nas empresas
Quando se pensa na figura de um líder, pensa-se em alguém que tem a capacidade de influenciar pessoas. Ele utiliza esta sua capacidade para orientar, direcionar, guiar e incentivar determinado
Depressão e envelhecimento não precisam andar juntos!
Muito se fala atualmente sobre depressão. Como identificá-la? Seus sintomas e tratamentos? Como lidar com familiares vítimas dela? Estima-se que cerca de 300 milhões de pessoas sofram atualmente com este
Animais de estimação têm o poder de melhorar nossa saúde!
Os animais de estimação trazem muitos benefícios para as vidas dos seus donos: esta é uma constatação óbvia para quem é dono de um pet. Desde uma distração até uma
As conexões humanas preservam nossa saúde mental!
Nossa socialização, como seres humanos, vem passando por momentos impactantes nos últimos anos. Recentemente nos vimos obrigados a passar um longo período (de pelo menos dois anos) evitando o contato