O psiquiatra é o médico que para tratar a ansiedade e seus sintomas. O clínico geral também pode ser uma figura-chave para a detecção do transtorno e o psicólogo colabora
O que é ansiedade generalizada?
A ansiedade generalizada, corretamente chamada de Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG), é um estado constante de preocupação ou expectativa excessiva sem que hajam motivos reais para tal. Com isso, a
Ansiedade: tudo sobre o novo mal do século
Hoje muito se fala sobre a ansiedade e as complicações que ela trazem para a vida cotidiana do indivíduo. Sentimento de paralisação e incapacidade de realização de tarefas simples são
Fobia social: reconhecendo-a em você ou alguém próximo
Reconhecer a fobia social em si mesmo pode ser um processo difícil, pois é necessária a auto-observação e a identificação dos sintomas característicos da ansiedade social. Percebê-la em outras pessoas
Ansiedade social: como identificar e quando procurar ajuda
Se você possui medo constante do julgamento dos outros, de interações sociais, de ser apresentado para alguém novo ou até mesmo de entrar numa sala onde as pessoas já estão
Ansiedade em tempos de coronavírus: como manter o controle emocional
O momento pelo qual estamos passando é único na história da humanidade. É natural que isso gere um pouco de ansiedade em muitas pessoas, afinal, as rotinas de todo mundo
Como manter a saúde mental na quarentena do coronavírus
Nas resoluções para o ano de 2020, se havia algo que ninguém esperava, muito menos eu, era uma pandemia causada por um novo vírus. O coronavírus, que teve seus primeiros
Estresse no trabalho: 15 dicas para manter o controle emocional
Até o trabalho você percorre cerca de 2 horas de trânsito, sente-se espremido, sem espaço e o barulho da cidade penetra em seus ouvidos. A chegar, uma pilha de demandas,
O que é a Síndrome do Pânico?
Um dos transtornos de ansiedade mais comuns é a síndrome do pânico. Ela é, caracterizada pela ocorrência repentina de crises de ansiedade aguda, acompanhada da sensação de medo e desespero.
O Instagram está prejudicando a sua saúde mental
As redes sociais estão nas mãos de bilhões de pessoas. Sim, bilhões. Somente o Instagram, a rede social que mais apresenta crescimento nos últimos anos, já ultrapassou a marca de
