As maiores queixas nos consultórios psiquiátricos estão relacionadas aos problemas com o sono. Em tempos de quarentena, é comum ouvir que o sono está está desregulado e isso impacta severamente
Saúde mental dos idosos e coronavírus: um olhar importante
A situação atual provocada pela pandemia do coronavírus, é encarada por cada pessoa de uma forma diferente. Tanto a doença em si quanto o isolamento social são fatores de estresse
Ansiedade em tempos de coronavírus: como manter o controle emocional
O momento pelo qual estamos passando é único na história da humanidade. É natural que isso gere um pouco de ansiedade em muitas pessoas, afinal, as rotinas de todo mundo
O afeto em tempos de isolamento social: uma reflexão profunda
Por muito se falava que estávamos nos isolando uns dos outros através das redes sociais. Que estávamos deixando de compartilhar momentos de vida e estávamos apenas preocupados demais com a
Como manter a saúde mental na quarentena do coronavírus
Nas resoluções para o ano de 2020, se havia algo que ninguém esperava, muito menos eu, era uma pandemia causada por um novo vírus. O coronavírus, que teve seus primeiros