O estresse é um estado de pressão comum na vida moderna. Se você está procurando maneiras práticas de lidar essa tensão e cuidar da sua saúde mental, você veio ao lugar certo.
Quando o estresse do trabalho pode ser a Síndrome de Burnout
A síndrome de burnout, também conhecida como síndrome do esgotamento profissional, está diretamente associada a uma vida profissional desgastante e sobrecarregada, e pode progredir com problemas psicológicos graves. Cada vez