A consulta psiquiátrica é um momento importante para compartilhar seus problemas e buscar ajuda. É uma oportunidade para conversar com um profissional especializado em saúde mental e obter o diagnóstico
Ansiedade: primeiros sinais e quando procurar ajuda
Você já sentiu um aperto no peito sem motivo aparente? Ou tem dificuldade para dormir à noite por causa de pensamentos intrusivos? Esses podem ser os primeiros sinais de ansiedade,
Doenças psicossomáticas: a importância do tratamento profissional e do autocuidado
Você já sentiu uma dor de cabeça inexplicável depois de um dia estressante? Ou uma crise de gastrite depois de uma discussão com alguém? Esses são alguns exemplos de sintomas de doenças psicossomáticas. Neste artigo, exploraremos o papel do suporte profissional e do autocuidado no tratamento e prevenção das doenças psicossomáticas, focando sempre na melhoria da qualidade de vida.
Remédios para Ansiedade e a Importância da Adesão ao Tratamento
O remédio para ansiedade, também conhecido como ansiolítico, é uma opção de tratamento altamente eficaz para controlar os sintomas deste transtorno que afeta milhões de pessoas em todo o mundo.
Dependência emocional: como reconhecer e superar padrões prejudiciais
Quando se trata de relacionamentos, é normal querer estar perto da pessoa que amamos. No entanto, quando essa proximidade se torna excessiva e sufocante, pode ser um sinal de dependência emocional, um padrão de comportamento prejudicial que pode afetar negativamente nossa saúde mental. Neste artigo, vamos explorar os sinais de deste padrão comportamental e oferecer algumas dicas práticas para superá-lo.
Transtorno bipolar: 6 mitos e verdades que você precisa saber
Você já ouviu falar em transtorno bipolar, mas sabe realmente o que ele é? Neste artigo, vamos explorar os mitos e verdades sobre o transtorno bipolar e fornecer informações importantes
Setembro Amarelo: detectando sinais e oferecendo apoio emocional
Setembro é o mês dedicado à campanha mundialmente conhecida como "Setembro Amarelo", que visa conscientizar sobre a prevenção do suicídio, um tema de extrema importância que merece nossa atenção.
A relação entre o cansaço físico e a saúde mental
O cansaço físico e a saúde mental estão intimamente conectados. Quando uma pessoa está fisicamente cansada, pode ter dificuldades em se concentrar, sentir-se irritada, ter uma baixa autoestima, sentir-se triste
“Dezembrite”: por que algumas pessoas ficam depressivas no fim do ano?
As festas de fim de ano são motivo de alegria e celebração para muitos, mas existem aquelas pessoas que ficam mais depressivas e ansiosas durante esse período, desenvolvendo a chamada
Sentimento de culpa: o que é e como lidar?
O sentimento de culpa pode estar relacionado a diversas situações. Às vezes ele aparece em situações simples, quando mentimos ou omitimos informações, para não nos depararmos com consequências, ou quando
