Você acorda todas as manhãs se sentindo totalmente exausto, mesmo depois de uma boa noite de sono? Você se sente constantemente sobrecarregado, desmotivado e emocionalmente esgotado? Se você respondeu sim a essas perguntas, pode estar enfrentando a Síndrome de Burnout.
Você tem um mindset produtivo?
Nos tempos atuais, de muitos desafios e constantes adaptações, o mindset produtivo ganha cada vez mais relevância. Mindset é a configuração mental, a forma como uma pessoa pensa, como ela
Depressão no trabalho: o que fazer e quando procurar ajuda
A depressão no trabalho é uma das maiores causas de afastamento. Saiba identificá-la e quando procurar ajuda. Seu trabalho já não tem mais tanta graça para você. Chegar todos os
Estresse no trabalho: 15 dicas para manter o controle emocional
Até o trabalho você percorre cerca de 2 horas de trânsito, sente-se espremido, sem espaço e o barulho da cidade penetra em seus ouvidos. A chegar, uma pilha de demandas,
Será que estou sofrendo de depressão no trabalho?
A depressão no trabalho representa hoje a segunda maior causa de afastamento do trabalho, no Brasil e no mundo. Apesar de a participação nas atividades diárias representar um aspecto importante