O Alzheimer, uma doença neurodegenerativa que afeta milhões de pessoas no mundo, pode ser um desafio para pacientes e familiares. Entre as dúvidas mais frequentes está a escolha do profissional
O bem-estar no trabalho aumenta a produtividade
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O otimismo é uma característica indispensável para se levar a vida de uma forma leve e satisfatória. Pesquisas sugerem que otimistas em geral ganham mais, têm melhores relacionamentos e até
‘Só um happy hour’: o perigo silencioso do álcool na sua saúde mental
Chegou a tão sonhada sexta-feira e o happy-hour com os amigos do trabalho. Desce uma, duas, três, dez e logo você está embriagado. Mais dias começam a se repetir da
O que é autocuidado e porque ele é tão importante?
O que é autocuidado? Como o próprio nome diz, o autocuidado se refere ao conjunto de ações que cada indivíduo exerce para cuidar de si e promover melhor qualidade de
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O que é psicose?
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Transtornos alimentares: problemas subestimados
Na correria do dia a dia é fácil que o estresse e os horários apertados acabem nos inibindo de lembrar que devemos cuidar dessa situação. Nesse cenário, um simples dia
6 Hábitos que podem melhorar a sua saúde mental
Quando falamos sobre saúde e bons hábitos, geralmente nos focamos na saúde física, não é mesmo?! Dificilmente ouvimos falar sobre o cuidado com a saúde mental e a prevenção de