O convívio social sempre foi tema de muitas reflexões. Existem dificuldades reais para se lidar com as expectativas sociais da família, dos amigos, dos colegas de trabalho, nos diversos ambientes
A ansiedade também afeta as crianças
O suicídio nunca é o verdadeiro desejo de quem pensa em tirar a própria vida. Entenda porque isso acontece e o que pode ajudar você nessas horas.
Como lidar com a ansiedade no ambiente de trabalho
A ansiedade não é algo necessariamente ruim. Contudo, ela passa a ser preocupante quando impede a pessoa de realizar atividades básicas do seu cotidiano imobilizando-a, a ponto de prejudicar a
Transtornos de ansiedade: o que são e como tratá-los?
A ansiedade é uma sensação que parece estar cada vez mais presente no cotidiano das pessoas. É uma emoção adaptativa extremamente importante pois antecipa potenciais perigos e prepara o organismo
Crise de ansiedade: quais são os sintomas?
Você passou o dia em reuniões importantes com as maiores lideranças da sua empresa, teve que fazer apresentações para a consolidação de um novo projeto na sua equipe, sai apressado
Ansiedade e insônia quase sempre andam juntas
A ansiedade pode causar insônia e vice-versa. Entenda como é a relação entre esses dois transtornos que afetam grande parte da população. A ansiedade e a insônia são transtornos que
O Transtorno de Ansiedade Generalizada na pandemia: o que é preciso saber?
Entenda porque a pandemia do coronavírus contribuiu para o aumento da ansiedade na população e quais os sinais que alertam para algo mais sério.
Ansiedade e depressão: Testes online
É muito importante conferir como anda nossa saúde mental. Saiba mais sobre como os testes online podem ajudar e o que fazer perante seus resultados.
A ansiedade pode atrasar a menstruação? Por quanto tempo?
Será que essas duas situações tem alguma relação? Descubra aqui como a ansiedade pode influenciar o ciclo menstrual.
Ansiedade: 5 práticas para controlá-la hoje mesmo
Apesar de acompanhar a humanidade há muito tempo, a ansiedade tem se apresentado de modo mais intenso e recorrente atualmente. Saiba como lidar com os sintomas.
