Você já sentiu um aperto no peito sem motivo aparente? Ou tem dificuldade para dormir à noite por causa de pensamentos intrusivos? Esses podem ser os primeiros sinais de ansiedade,
Remédios para Ansiedade e a Importância da Adesão ao Tratamento
O remédio para ansiedade, também conhecido como ansiolítico, é uma opção de tratamento altamente eficaz para controlar os sintomas deste transtorno que afeta milhões de pessoas em todo o mundo.
Síndrome do pânico: quando a ansiedade pode se tornar um transtorno?
A ansiedade é um sentimento comum do ser humano. É normal nos sentirmos ansiosos diante de situações novas ou desafiadoras. Porém, a ansiedade pode chegar a causar transtornos emocionais, dentre
Como ajudar alguém durante uma crise de ansiedade?
A ansiedade é um sentimento natural do ser humano, com o qual convivemos diariamente. Quem nunca se sentiu preocupado ou criou uma grande expectativa diante de alguma situação importante? No
Qual é a relação entre alimentação e saúde mental?
Há anos os profissionais da saúde nos alertam sobre os perigos da má alimentação e do sedentarismo, com enfoque nos malefícios causados à saúde física. O que poucos sabem é
Quando a ansiedade social se torna um problema
A maior parte das pessoas se sente ansiosa em algumas situações sociais, em especial quando está envolvida uma grande expectativa em relação àquele momento social. O nervosismo antes de entrar
A ansiedade na gravidez: é preciso que ela esteja controlada
Uma pequena dose de ansiedade durante a gravidez é natural e não é considerada prejudicial —afinal de contas, motivos não faltam para a mulher sentir alterações durante esse período. No
4 Dicas para lidar com a ansiedade no dia a dia
Sabemos que a crise da saúde mental é real. Por todos os lados vemos familiares, amigos e conhecidos com dificuldade para lidar com seus sentimentos e emoções, principalmente com a
Homens e saúde mental: um caso a ser repensado!
Os cuidados com a saúde mental ainda são inacessíveis para grande parte das pessoas em todo o mundo. Por um lado, há grandes grupos que demandam serviços especializados e por
Atenção à saúde mental das mulheres!
Trabalho doméstico, carreira profissional, estudos, maternidade, relacionamentos, saúde física e mental, cuidados com a família. Dá para acrescentar mais ao já atribulado dia a dia das mulheres, neste período pós-pandemia?