Quando se trata de exaustão no trabalho, existem dois extremos: o Burnout e o Boreout. Ambos levam a sintomas semelhantes, como fadiga, desmotivação e baixa produtividade, mas são causados por
Doenças psicossomáticas: a importância do tratamento profissional e do autocuidado
Você já sentiu uma dor de cabeça inexplicável depois de um dia estressante? Ou uma crise de gastrite depois de uma discussão com alguém? Esses são alguns exemplos de sintomas de doenças psicossomáticas. Neste artigo, exploraremos o papel do suporte profissional e do autocuidado no tratamento e prevenção das doenças psicossomáticas, focando sempre na melhoria da qualidade de vida.
Síndrome de Burnout: entenda causas, sintomas e tratamentos
Você acorda todas as manhãs se sentindo totalmente exausto, mesmo depois de uma boa noite de sono? Você se sente constantemente sobrecarregado, desmotivado e emocionalmente esgotado? Se você respondeu sim a essas perguntas, pode estar enfrentando a Síndrome de Burnout.
Burnout e Mudança de Hábitos
Cerca de 30 milhões de brasileiros sofrem atualmente com esta condição. O Burnout é caracterizado como uma fadiga física e mental relacionada ao trabalho. Os trabalhadores podem ficar esgotados quando
A síndrome de Burnout nos dias atuais – o esgotamento no trabalho persiste
A Organização Mundial da Saúde (OMS) decidiu incluir a síndrome de Burnout na Classificação Internacional de Doenças (CID), caracterizando-a como um “fenômeno ocupacional”, e não uma condição médica de fato. Isto significa
A saúde mental e a liderança nas empresas
Quando se pensa na figura de um líder, pensa-se em alguém que tem a capacidade de influenciar pessoas. Ele utiliza esta sua capacidade para orientar, direcionar, guiar e incentivar determinado
Atenção para o burnout, o esgotamento profissional!
A síndrome do esgotamento profissional, ou a referência ao termo mais conhecido atualmente – o burnout – continua a atingir cada vez mais pessoas. Este efeito é global, com grande
Conheça o tratamento para a síndrome de burnout
Estima-se que a Síndrome de Burnout, caracterizada pelo esgotamento físico e mental devido ao trabalho, atinja cerca de 30 milhões de pessoas só no Brasil. Veja como reconhecer o Burnout
Quando o estresse do trabalho pode ser a Síndrome de Burnout
A síndrome de burnout, também conhecida como síndrome do esgotamento profissional, está diretamente associada a uma vida profissional desgastante e sobrecarregada, e pode progredir com problemas psicológicos graves. Cada vez
A dupla jornada de trabalho: mães esgotadas com Síndrome de Burnout
Certa vez li uma frase que vem a calhar: “a mãe perfeita não chora, não se desespera, não perde a sanidade e, acima de tudo, não existe”. No entanto, às