Desde a pandemia, venho notando uma preocupação crescente com a saúde mental. Durante a crise da Covid-19, fomos testados emocionalmente em muitos sentidos: perdas, excesso de trabalho, medo, angústia, adoecimentos, incertezas. Passamos por tudo isso, e aqui estamos, olhando para o mundo de outra forma. Entrei em contato com a saúde mental corporativa em 2020,…
No ambiente corporativo, a queda de desempenho ou mudanças de comportamento de um colaborador ainda são frequentemente respondidas com advertências ou desligamentos. Esse reflexo imediato ignora dados importantes da saúde mental: de acordo com a Organização Mundial da Saúde, mais de 15% dos trabalhadores enfrentam algum transtorno mental, muitas vezes não diagnosticado, que pode impactar…
O mundo corporativo evoluiu, e a liderança baseada exclusivamente em autoridade e cobrança está ultrapassada. Hoje, a empatia gerencial se consolida como uma das competências mais estratégicas para garantir performance sustentável, engajamento e inovação. Mas o que significa ser um líder empático? Vai muito além de “ser gentil”. Segundo a Harvard Business Review (2022), líderes…
Por muito tempo, o cuidado com a saúde mental nas empresas foi tratado como um diferencial. Hoje, ele é uma exigência. A literatura científica já demonstra de forma robusta que o investimento em saúde mental corporativa resulta em ganhos diretos e mensuráveis para as organizações. O problema é real e mensurável De acordo com…
Quando se trata de exaustão no trabalho, existem dois extremos: o Burnout e o Boreout. Ambos levam a sintomas semelhantes, como fadiga, desmotivação e baixa produtividade, mas são causados por diferentes circunstâncias. O Burnout ocorre quando os indivíduos estão sobrecarregados de trabalho, enfrentando altos níveis de estresse e pressão. Já o Boreout, também conhecido como…