A ansiedade pode causar insônia e vice-versa. Entenda como é a relação entre esses dois transtornos que afetam grande parte da população. A ansiedade e a insônia são transtornos que costumam figurar como companheiras para diversas pessoas. A sensação de angústia e paralisia durante o dia pode fazer com que a pessoa leve preocupações para…
Sentir tristeza é normal. Assim como qualquer outro sentimento, como a alegria, ela faz parte da nossa experiência como seres humanos. Ela pode ser crucial para tomada de decisões importantes, impulsos para uma virada ou ainda percepção de valores, coisas e pessoas importantes para a gente. Inclusive, uma dica de filme para entender de forma…
As saúdes física e emocional são praticamente indissociáveis. Quando há algum adoecimento no corpo, a mente pode ficar comprometida de alguma forma e o mesmo ocorre ao contrário. Mas como as chamadas doenças emocionais ou psicossomáticas – enfermidades que geram sintomas físicos no corpo – acontecem e quais as principais? É isso que vamos…
A cetamina renovou a esperança de pessoas que, há anos, lutam contra a depressão. Entenda o que é o medicamento, como funciona e onde comprar cetamina.
A ansiedade pode, ao mesmo tempo, ser um sentimento naturalmente humano, um sintoma de uma doença ou um transtorno mental em si. A diferença está no papel da ansiedade na vida daquela pessoa. Ou seja, vez ou outra, todos nós nos sentimos ansiosos, seja porque vai fazer algo que nunca fez antes, apresentar um trabalho,…
Ter um pouco de receio ou sentir-se ansioso para falar em público, sair com pessoas novas, entrar num novo emprego ou grupo é normal, faz parte do nosso processo social de adaptação e umas pessoas conseguem reagir a essas situações de uma forma mais espontânea que outras, pela personalidade. No entanto, quando essas situações geram…