A ansiedade não é algo necessariamente ruim. Contudo, ela passa a ser preocupante quando impede a pessoa de realizar atividades básicas do seu cotidiano imobilizando-a, a ponto de prejudicar a
O bem-estar no trabalho aumenta a produtividade
A saúde mental se tornou um dos assuntos mais comentados desde o início da pandemia. E a preocupação não é para menos: a obrigatoriedade de permanecer em casa para não
Você tem um mindset produtivo?
Nos tempos atuais, de muitos desafios e constantes adaptações, o mindset produtivo ganha cada vez mais relevância. Mindset é a configuração mental, a forma como uma pessoa pensa, como ela