Quando se trata de relacionamentos, é normal querer estar perto da pessoa que amamos. No entanto, quando essa proximidade se torna excessiva e sufocante, pode ser um sinal de dependência emocional, um padrão de comportamento prejudicial que pode afetar negativamente nossa saúde mental. Neste artigo, vamos explorar os sinais de deste padrão comportamental e oferecer algumas dicas práticas para superá-lo.
Como a dependência emocional afeta nosso estado mental?
É normal criarmos laços afetivos ao longo de nossas vidas, afinal, como dizia o saudoso cantor e compositor Tom Jobim: “é impossível ser feliz sozinho”. Mas até que ponto as
O que é a dependência emocional?
O Dr. Henrique Bottura (psiquiatra, diretor clínico do Instituto de Psiquiatria Paulista e colaborador do ambulatório de impulsividade do Hospital das Clínicas de São Paulo) diz que existe um diagnóstico