O Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade, muitas vezes referido como TDAH, se caracteriza como um transtorno neurobiológico que pode afetar tanto crianças quanto adultos. Com sintomas como: dificuldade
Doenças psicossomáticas: a importância do tratamento profissional e do autocuidado
Você já sentiu uma dor de cabeça inexplicável depois de um dia estressante? Ou uma crise de gastrite depois de uma discussão com alguém? Esses são alguns exemplos de sintomas de doenças psicossomáticas. Neste artigo, exploraremos o papel do suporte profissional e do autocuidado no tratamento e prevenção das doenças psicossomáticas, focando sempre na melhoria da qualidade de vida.
Remédios para Ansiedade e a Importância da Adesão ao Tratamento
O remédio para ansiedade, também conhecido como ansiolítico, é uma opção de tratamento altamente eficaz para controlar os sintomas deste transtorno que afeta milhões de pessoas em todo o mundo.
Dependência emocional: como reconhecer e superar padrões prejudiciais
Quando se trata de relacionamentos, é normal querer estar perto da pessoa que amamos. No entanto, quando essa proximidade se torna excessiva e sufocante, pode ser um sinal de dependência emocional, um padrão de comportamento prejudicial que pode afetar negativamente nossa saúde mental. Neste artigo, vamos explorar os sinais de deste padrão comportamental e oferecer algumas dicas práticas para superá-lo.
Transtorno bipolar: 6 mitos e verdades que você precisa saber
Você já ouviu falar em transtorno bipolar, mas sabe realmente o que ele é? Neste artigo, vamos explorar os mitos e verdades sobre o transtorno bipolar e fornecer informações importantes
Como lidar com o estresse cotidiano: 5 dicas práticas
O estresse é um estado de pressão comum na vida moderna. Se você está procurando maneiras práticas de lidar essa tensão e cuidar da sua saúde mental, você veio ao lugar certo.
Síndrome de Burnout: entenda causas, sintomas e tratamentos
Você acorda todas as manhãs se sentindo totalmente exausto, mesmo depois de uma boa noite de sono? Você se sente constantemente sobrecarregado, desmotivado e emocionalmente esgotado? Se você respondeu sim a essas perguntas, pode estar enfrentando a Síndrome de Burnout.
Síndrome do pânico: guia completo sobre diagnóstico e tratamento
Você já passou por momentos de extrema ansiedade e medo, com o coração acelerado, suando frio e a sensação de que algo terrível está prestes a acontecer? Se sim, você pode estar lidando com sintomas da síndrome do pânico.