O que caracteriza uma crise de ansiedade? A ansiedade é um sentimento natural e presente no nosso cotidiano, relacionada com as nossas expectativas e preocupações diante situações desconhecidas ou desafiadoras.
As soluções para o transtorno de ansiedade
Você já ouviu falar sobre o transtorno de ansiedade? Segundo o relatório da Organização Mundial de Saúde de 2017, os distúrbios relacionados à ansiedade já acometem 9,3% das pessoas que
O que são doenças psicossomáticas e como se desenvolvem?
Você já ouviu falar sobre as doenças psicossomáticas? O que significa isso? Muitas pessoas falam sobre como saúde mental e física estão, sim, associadas. Porém, seria a nossa mente capaz
Você sabe quais são os Transtornos de Personalidade? Descubra
Você provavelmente conhece ou conheceu alguém que possui uma forma diferente – ao seu ver – de enxergar e reagir ao mundo. Ou mesmo se questionou sobre as próprias variações
Empatia: diferentes perspectivas sobre o assunto em vídeos
Passando o Setembro Amarelo, é muito importante que continuemos na linha do autocuidado e do olhar atencioso ao próximo. Quando falamos disto, estamos falando de empatia. O conceito de empatia,
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Falar sobre o estresse pode ter se tornado um tema comum ou até mesmo banal no cotidiano de muitas pessoas. O que muitos não sabem é que estar estressado não
Estresse pós-traumático: entenda exatamente o que é isso
Às vezes a vida nos surpreende com experiências horríveis e que podem afetar as pessoas permanentemente. Acontece que em algumas pessoas, os efeitos são tão graves que se tornam debilitantes
Ansiedade e depressão: o tratamento para os maiores problemas do século
Conforme o último relatório da Organização Mundial de Saúde (OMS), o Brasil é o país com a maior prevalência de pessoas com transtorno de ansiedade do mundo e ocupa o
