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Uma pequena dose de ansiedade durante a gravidez é natural e não é considerada prejudicial —afinal de contas, motivos não faltam para a mulher sentir alterações durante esse período. No
A saúde mental dos brasileiros após a pandemia de Covid-19
A pandemia de Covid-19 impôs desafios sem precedentes ao mundo. O baque foi sentido além do impacto na economia e nos serviços. Por conta do Dia Mundial da Saúde Mental,
Insônia: como ela pode afetar nossa vida?
O sono é um dos momentos mais importantes do dia. Ele funciona como um retroalimentador do dia vivido. Repõe as energias, revigora o corpo e a mente, nos regula e
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O que é a dependência emocional?
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Em um mundo em que a informação chega rápido, vinda de todas as partes do mundo, é comum termos um certo temor em relação ao que pode acontecer, a qualquer