A ansiedade social, também conhecida como fobia social, é uma condição de saúde mental crônica em que as interações sociais causam um medo irracional. Esse medo pode afetar o trabalho,
Ansiedade: descubra quais são seus principais sintomas físicos
Os principais sintomas físicos da ansiedade A ansiedade é um sentimento natural e saudável do ser humano, comum ao se enfrentar as dificuldades do dia-dia. A ansiedade pode nos trazer
Como reconhecer e tratar o transtorno de ansiedade?
Todo mundo vai experimentar a ansiedade, afinal, ela é um sentimento comum do ser humano, que serve principalmente para nos manter alerta dos perigos, nos ajudar a tomar cuidado. Porém,
Janeiro Branco: o mês para repensar a saúde mental
Você já deve ter ouvido falar sobre o Setembro Amarelo – o mês da prevenção ao suicídio. Mas você já conhece o Janeiro Branco? É sobre este mês que vamos
Psicoterapia: como funciona o tratamento que muda vidas
Não é difícil ouvir pessoas utilizando o termo ‘terapia’ para descrever tarefas prazerosas que trazem algum alívio à mente. Tarefas essas que costumam envolver tempo, paciência, zelo e prazer pelo
Descubra como tratar a ansiedade
O Brasil tem apresentado números cada vez maiores de pessoas com transtornos de ansiedade, sendo o campeão mundial, com índice de 9,3% da população manifestando o quadro, de acordo com
Antidepressivo vicia? Saiba a verdade definitiva
Ainda há muito preconceito quando o assunto é tratamento psicoterápico. Mais ainda, tratando-se de intervenção medicamentosa para o tratamento da depressão. O estigma acerca dos antidepressivos ainda é muito grande
Você sabe o que é Transtorno de Ansiedade Generalizada?
Você se preocupa com a sua saúde, vida financeira ou com a sua família? Quem não, certo? Essas são preocupações comuns com as quais lidamos no dia a dia. Mas,
Estou ansioso ou tenho ansiedade: qual a diferença?
A ansiedade tem sido um assunto muito debatido nos últimos tempos, pelo fato de cada vez mais pessoas sentirem como se estivessem sempre na urgência do mundo. Contudo, há uma
