Quando se pensa na figura de um líder, pensa-se em alguém que tem a capacidade de influenciar pessoas. Ele utiliza esta sua capacidade para orientar, direcionar, guiar e incentivar determinado
Ciúme natural ou ciúme patológico?
Em comum, ciumentos compartilham um conjunto de emoções, pensamentos e reações comportamentais a uma ameaça real —ou não— à sua relação com alguém por quem se tem carinho, amor, desejo.
Animais de estimação têm o poder de melhorar nossa saúde!
Os animais de estimação trazem muitos benefícios para as vidas dos seus donos: esta é uma constatação óbvia para quem é dono de um pet. Desde uma distração até uma
A Segurança Psicológica no trabalho é fundamental
O Google, empresa famosa mundialmente por ser uma referência na área de tecnologia, conduziu um estudo intensivo, com duração de quatro anos, com o objetivo de descobrir o que diferenciava
As conexões humanas preservam nossa saúde mental!
Nossa socialização, como seres humanos, vem passando por momentos impactantes nos últimos anos. Recentemente nos vimos obrigados a passar um longo período (de pelo menos dois anos) evitando o contato
A “telepsiquiatria” já é realidade. E funciona!
A crise da saúde mental é preocupação não só no Brasil, mas em todo o planeta. Muitas pessoas têm vivenciado problemas como ansiedade, depressão, pânico, esgotamento mental, entre muitos outros,
É óbvio e real: dormir bem é essencial!
Como você está dormindo? O sono é tão importante para a boa saúde quanto os alimentos que ingerimos. O corpo não funciona bem se está privado de repouso. Se não
A importância da boa comunicação para a saúde mental
A comunicação está em tudo. Como seres humanos, nos comunicamos de formas muito mais complexas do que todos os outros animais. Além da comunicação não-verbal, ou seja, da linguagem corporal,
Home Office e Saúde Mental: como manter o equilíbrio?
O modelo de trabalho em home office traz uma grande vantagem para as pessoas que executam este tipo de trabalho: retira os gastos de tempo e de gasolina para o
O déficit de atenção em um mundo hiperconectado
As ferramentas tecnológicas fazem parte do nosso cotidiano, sendo muito importantes para os estudos, o trabalho, a recreação, a conexão entre os seres humanos, entre outros. A hiperconectividade se caracteriza